Un percorso di ascolto e cura pensato per la persona che sei, in un ambiente accogliente nel cuore di Prato.
Affrontare un momento difficile, o semplicemente desiderare di conoscere meglio se stessi, richiede un luogo sicuro in cui sentirsi ascoltati senza giudizio. Il mio lavoro nasce dall'ascolto attento della persona che ho di fronte, con l'obiettivo di costruire insieme un percorso su misura verso il benessere psicologico.
Un percorso per adolescenti e adulti che attraversano difficoltà personali, disagi esistenziali o fasi di cambiamento. L'ascolto e la relazione terapeutica aiutano a comprendere la propria domanda e ad aprire nuove possibilità.
Uno spazio dedicato alla coppia per affrontare insieme momenti di crisi, transizioni relazionali o difficoltà di comunicazione, ritrovando un dialogo autentico.
Percorsi condotti con metodi attivi e Psicodramma Psicoanalitico, in un contesto di gruppo che favorisce il confronto, la co-empatia e l'elaborazione condivisa delle proprie esperienze.
Il mio percorso professionale nasce da una domanda semplice: come si può davvero comprendere una persona? Dopo la laurea in Psicologia e la specializzazione in psicoterapia a orientamento umanistico, ho scelto di lavorare guardando alla persona nella sua interezza, corpo, emozioni e storia, senza soluzioni preconfezionate.
Non uso protocolli standard uguali per tutti: ogni persona ha i propri tempi e il proprio modo di stare meglio. Il percorso si costruisce insieme, partendo da un ascolto attento e da una diagnosi clinica seria, perché è proprio questa serietà del metodo a permettere, poi, di lavorare con libertà.
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana, n. 7558.
Non esistono percorsi preconfezionati: ogni persona ha i propri tempi e i propri bisogni. Raccontami la tua situazione, insieme troveremo la strada giusta.
Il mio approccio è umanistico e guarda alla persona nella sua interezza: pensieri, emozioni e corpo fanno parte di un unico percorso di cura, mai scomponibile in parti separate.
Non propongo soluzioni preconfezionate né risposte standard valide per chiunque: ogni percorso nasce dal confronto diretto con la persona che ho davanti, dalla sua storia e dai suoi tempi. Il lavoro terapeutico, per me, non è applicare una tecnica, ma costruire insieme uno spazio in cui la sofferenza possa trasformarsi in consapevolezza, e la consapevolezza in cambiamento reale.
Ricevo persone che attraversano un momento di difficoltà, che sia ansia, stanchezza emotiva, un lutto o una crisi relazionale, ma anche persone che desiderano semplicemente conoscersi meglio, senza un motivo urgente alle spalle.
Non serve avere le idee chiare su cosa non va: spesso è proprio il percorso terapeutico ad aiutare a mettere a fuoco la richiesta. Il primo incontro serve a conoscerci, capire la tua situazione e valutare insieme se e come posso esserti utile, senza fretta e senza soluzioni imposte dall'esterno.
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FAQ: DOMANDE FREQUENTI E RISPOSTE
La psicoterapia è un processo terapeutico in cui uno psicologo qualificato aiuta a esplorare emozioni, pensieri e comportamenti per superare difficoltà personali. Non è "chiacchierare": segue metodi scientifici evidence-based per promuovere cambiamenti duraturi. È adatta a chiunque cerchi benessere psicologico.
Rivolgiti a uno psicologo quando ansia, tristezza o conflitti interferiscono con la vita quotidiana, lavoro o relazioni. Non aspettare una crisi: interventi precoci sono più efficaci. È un segno di forza, non di debolezza.
Il trattamento dei disturbi d'ansia e di panico è generalmente affrontato tramite l'intervento psicoterapeutico.
Nel panorama internazionale, la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) è l'approccio che ha mostrato i tassi di efficacia più elevati ed è definita il trattamento d’elezione per i disturbi d’ansia..
Sì, la depressione è curabile nel 70-80% dei casi con psicoterapia e supporto. Approcci come l'interpersonale o il mindfulness aiutano a ricostruire motivazione e gioia. Non è solo "tristezza": richiede intervento professionale.
Nella psicoterapia individuale, incontri uno a uno con lo psicologo per affrontare disturbi come ansia o depressione in un ambiente sicuro e confidenziale. Le sessioni durano tipicamente 50 minuti, con frequenza settimanale o bisettimanale. Si basa su approcci personalizzati come cognitivo-comportamentale.
Sì, aiuta coppie in crisi a migliorare comunicazione, risolvere conflitti e ricostruire intimità. Non è per "salvare" il rapporto a tutti i costi, ma per chiarire bisogni reciproci. Molte coppie ne escono più unite o prendono decisioni consapevoli.
La psicoterapia online è altrettanto efficace della tradizionale, supportata da studi scientifici (es. APA). Usa piattaforme sicure con videochiamata, ideale per chi ha impegni o vive lontano. Mantiene piena riservatezza e flessibilità negli orari.
Nel gruppo, condividi esperienze con persone affette da disturbi simili (es. ansia o disturbi alimentari), riducendo l'isolamento. Offre supporto reciproco e prospettive nuove, a costi inferiori. È guidato da uno psicologo esperto.
Per richiedere una consulenza o per qualsiasi informazione compila il form. Risponderò al più presto possibile
